Доктор Хилари из Велике Британије открива који су то кључни кораци у заштити од корона вируса. Уколико се продржавате свих савета током изолације, ризик од обољевања смањујете на минимум.
* Користите лични прибор за јело. Свако би требао да има своју чашу, нож, виљушку, тањир који неће делити са другим члановима. Посуђе перите искључиво топлом водом, а најбоље би било у машини за посуђе, јер ће тако сигурно вируси бити уништени.
* Брисање свих површина, средствима за дезинфекцију, које додирујете је обавезно и то ако је могуће и неколико пута дневно или сваки пут када уђете у кућу.
* Пешкире и постељину перите на температури од најмање 60 степени. Једино тако ћете бити сигурни да су вируси нестали.
* Да бисте зауставили ширење вируса, такође је неопходно да користите личне пешкире.
* Ђубре избацујте из стана што чешће, јер се у отпаду могу задржати вируси и до неколико сати.
* Обућу и одећу коју сте носили док сте ишли до продавнице или апотеке скните и оперите што пре.
* Проветравајте просторије неколико пута дневно.
* Да би вам ова ситуација лакше пала, доктор препоручује да одржавате контакте са драгим људима преко телефона што чешће.
– Подршка је сад најбитнија, она заиста може да ојача нашу психу и помогне нам да пребродимо ову нелагодну ситуацију – рекао је он.
Извор: Stil
